Ce boli poți face de la ticurile nervoase
Știi, probabil, că nu este bine să îți rozi unghiile sau să îi trosnești degetele, dar tot o faci. Vezi cum te pot îmbolnăvi obiceiurile zilnice care ți se par nevinovate.
Îți rozi unghiile
Când îți rozi unghiile, îți afectezi creșterea unghiilor, acestea devenind mai scurte și mai late, potrivit prevention.com. În plus, acest obicei duce la decolorarea unghiilor și răspândirea ciupercilor în gură. Dacă ai acest tic nervos, este indicat să mergi la un terapeut și să afli ce anume îți declanșează starea de nervozitate. În plus, ai putea să îți faci manichiura mai des, iar gândul că ai plătit pentru a avea unghii frumoase te-ar putea opri din dorința de a le distruge.
Îți trosnești degetele
Dacă nu îți trosnești degetele non-stop, nu ai motive de îngrijorare. Când, însă, faci constant asta, riști să îți slăbești articulațiile și să faci artrită. Acest obicei trebuie evaluat de un terapeut, care îți va spune ce anume te stresează și îți provoacă dorința de a-ți trosni degetele.