Ce ai de făcut înainte şi după sex
Asa cum igiena este foarte importanta pentru sanatatea fizica a unei femei, tot asa este intimitatea pentru santatea emotional.
Site-ul Sheknows.com ofera un set de sfaturi superutile cu ce ar fi bine sa faceti inainte si dupa sex.
Inainte de sex:
1. Asigura-te din toate punctele de vedere
Activeaza-ti sistemul de “asigurare” si verifica daca ai luat pilula contraceptiva la timp, daca ti-ai pus la indemana toate “instrumentele” de care e posibil sa ai nevoie in timpul partidei de sex, cum ar fi lubrifiantul sau vreo jucarie sexuala, si toate astea trebuie sa le faci fiindca ar fi complet neplacut ca in mijlocul situatiei fierbinti sa te ridici si sa intrerupi momentul dintre voi cu vreo chestiune pur tehnica.
2. Fa sport
Daca ai putea s-o faci chiar inainte de sex, ar fi minunat. Da, exact, 20 de minute de exercitii cardio fac minuni si te vor ajuta la propriu sa te bucuri mult mai profund de placerea fizica sexuala, fiindca miscarea stimuleaza foarte bine eliberarea hormonala de care ai atata nevoie in timpul sexului.
Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.