Alimente care alungă durerea. Ce să mănânci în funcţie de durere
Unele alimente pot înlătura durerea mai bine decât un analgezic. Poate chiar sunt printre preferatele tale, scrie apropo.ro.
1) 20 de cireşe au acelaşi efect precum o pastilă de ibuprofen şi chiar ajută la reducerea, cu până la 25%, a inflamaţiilor cauzate de artrită;
2) Ghimbirul calmează durerile musculare de după sport;
3) Fasolea roşie alină durerile gastrice, datorită fibrelor conţinute;
4) Menta este leacul împotriva balonării şi a gazelor, reducând vizibil crampele stomacale;
5) Nucile sunt bune în cazul durerilor menstruale şi reduc retenţia de apă, fiind bogate în riboflavină;
6) Cafeaua calmează migrenele; Citeste mai mult....