5 minciuni care te țin blocată într-o relație toxică
Uneori ne mințim singuri că totul va fi bine, când este mai mult decât evident că lucrurile nu stau deloc așa. Vezi care sunt cele 5 minciuni care te țin blocată într-o relație toxică.
Dețin controlul, știu ce fac
În clipa în care te strângi ca un ghem de durere și frustrare și îți spui că știi ce faci, că toate astea au o explicație pe care tu o știi, că situația este sub control, atunci ești într-o capcană.
Dacă recunoști când o situație te depășește, nu înseamnă că ești slabă și că meriți să suferi, ci înseamnă că ești om. Cere ajutorul. Lui, ei, unui specialist, unui prieten.
Mecanismele mele de apărare sunt bune
Dacă te abții de la discuții neplăcute cu partenerul tot mai des și ții totul în tine, cum ai vrea să te creadă cineva că ești fericită?