MENIU

A slăbit peste 140 de kilograme fără să ţină vreo dietă. Care este secretul

La 51 de ani, Clara Williams ajunsese să cântărească 200 de kilograme şi se temea că va muri din cauza obezităţii. 

În momentul în care s-a născut primul ei nepot, Isaac, a început să se gândească la faptul că nu îl va vedea crescând, deşi era încă tânăra, iar asta a motivat-o să slăbească.

Nu a ţinut diete drastice ci a apelat la ajutorul unei organizaţii pentru persoanele obeze, care oferă sprijin şi îndrumare pentru a recăpăta controlul asupra greutăţii.

S-a folosit de competiţiile organizate şi de evoluţia membrilor drept sursă de motivare, aşa că a reuşit să slăbească.