Vrei să slăbeşti? Introduce acest condiment în alimentaţia ta
Nutriţioniştii afirmă că piperul negru poate accelera procesul de ardere a grăsimilor din organism. Pe lângă faptul că stimulează tranzitul intestinal lent, piperul negru îmbunătăţeşte şi digestia.
Mai mult, studiile au arătat că arderile sunt stimulate cu opt la sută mai mult dacă mâncăm alimentele condimentate cu piper.
Specialiştii în nutriţie mai recomandă ca piperul negru să fie folosit în mâncare proaspăt măcinat.