Tot ce trebuie să ştii despre dieta germană. Scapi rapid de kilogramele în plus dacă faci ASTA
Poarta numele unui fizician german si este un plan alimentar restrictiv, care promite celor interesate sa slabeasca mult in doar doua saptamani. Dieta germana max plank, se arata in publicatia livestrong.com, este compusa din meniuri stricte pentru fiecare masa a zilei.
Cum functioneaza dieta germana max plank?
Poti slabi pana la noua kilograme in doua saptamani, sustin cei care au urmat dieta germana max plank. Mai mult, datorita acestui program alimentar, iti vei putea mentine greutatea dorita timp de trei ani fara probleme, deoarece dieta schimba metabolismul.
Dupa ce au studiat efectele pozitive aduse corpului, cercetatorii au descoperit ca beneficiul adus metabolismului dureaza cativa ani. Tot ce trebuie sa faci este sa respecti meniul stabilit, fara sa te abati de la reguli, pe toata durata dietei.
Citeşte continuarea pe andreearaicu.ro.
Mai multe articole despre:
dietă