Testul simplu care îţi arată dacă inima ta este sănătoasă. Toată lumea poate să îl facă acasă
Pentru a vedea dacă inima funcţionează la parametrii normali, oamenii de ştiinţă ne dezvăluie un test pe care oricine poate să îl facă acasă.
Un studiu publicat de revista americană "Heart and Circulatory Physiology" atestă faptul că, dacă îţi poţi atinge vârful degetelor de la picioare, din poziţia şezut, înseamnă că inima ta este sănătoasă.
Iată cum se face: aşează-te pe podea, cu picioarele în faţă şi vârful degetelor uşor ridicate. Apleacă-te şi atinge-le. Flexibilitatea este cheia către artere sănătoase, deci către un sistem circulator în bună stare de funcţionare, potrivit bzi.ro.
Altminteri, este recomandată o vizită la medicul cardiolog.