Temperatura la care mor bacteriile de pe așternuturile tale
În timpul somnului, corpul nostru se odihnește și se regenerează, dar lenjeria de pat poate fi un loc de refugiu pentru bacterii și acarieni. Este important să spălăm cu regularitate asternuturile, iar temperatura la care le spălăm poate face o mare diferență în eliminarea acestor organisme neplăcute.
Conform experților, temperatura recomandată la care se spală așternuturile este de cel puțin 60 de grade Celsius. Deși mulți oameni preferă să spele la temperaturi mai scăzute pentru a economisi energie electrică sau pentru a evita decolorarea țesăturilor, temperaturile mai scăzute nu sunt suficient de eficiente în eliminarea bacteriilor și acarienilor.
Conform experților, temperatura recomandată la care se spală așternuturile este de cel puțin 60 de grade Celsius. Deși mulți oameni preferă să spele la temperaturi mai scăzute pentru a economisi energie electrică sau pentru a evita decolorarea țesăturilor, temperaturile mai scăzute nu sunt suficient de eficiente în eliminarea bacteriilor și acarienilor.
Cât de des trebuie să schimbi, de fapt, lenjeria de pat. Ce spun oamenii de știință
Temperaturile mai ridicate rup legăturile chimice dintre proteinele solide ale bacteriilor, ceea ce le face să se destrame mai ușor. Astfel, bacteriile și acarienii care supraviețuiesc procesului de spălare la temperaturi ridicate vor fi semnificativ mai puțini și mai slabi.
O altă opțiune este utilizarea unui aditiv de spălare care conține substanțe active antibacteriene și antimicrobiene. Acestea pot ajuta la eliminarea bacteriilor și a acarienilor chiar și la temperaturi mai mici și pot fi o soluție bună pentru persoanele care nu pot spăla lenjeria de pat la temperaturi ridicate.
Cum să scapi de insomnie pe caniculă. Remedii rapide, la îndemâna oricui