Soluții rapide pentru o siluetă de vis. Condimente care te ajută să slăbești
Există mici trucuri care le vin în ajutor femeilor care doresc să slăbească, deși nutriționiștii nu contenesc să afirme că secretul stă în alimentație echilibrată și rațională, asociată cu activitate zilnică.
Unele condimente te ajută să dai gust alimentelor pe care le consumi, dar în același timp reprezintă cele mai eficiente soluții pentru a slăbi mai ușor.
Din categoria condimentelor care îți sculptează silueta fac parte ardeiul iute, scorțișoara, cuișoarele, turmericul, cardamonul și semințele de fenicul, scrie bzi.ro.
Ardeiul iute accelerează metabolismul și duce la arderea unui număr semnificativ de calorii. Scorțișoara contribuie la reglarea glucozei în sânge și la reducerea colesterolului. Cuișoarele păcălesc papilele gustative și te ajută să ții sub control pofta de mâncare.
Turmericul ajută la îmbunătățirea digestiei și favorizează eliminarea grăsimilor. Semințele de fenicul ușurează digestia și calmează balonarea, iar cardamonul are proprietăți deosebite asupra sistemului metabolic.