Se apropie perioada în care încep alergiile la ambrozie. Cum să te înarmezi ca să faci față problemelor
În fiecare an, odată cu apropierea toamnei, mulți oameni se confruntă cu o problemă dificilă - alergia la ambrozie. Această plantă devenită invazivă apare pe câmpurile și grădinile noastre și eliberează polen în aer, declanșând reacții alergice la cei sensibili.
În general, cea mai periculoasă perioadă pentru persoanele alergice la ambrozie începe în lunile de vară și poate continua până în luna octombrie. În funcție de condițiile meteo, sezonul alergiilor la ambrozie poate începe mai devreme sau mai târziu.
Polenul produs de ambrozie este foarte ușor și poate fi purtat pe distanțe lungi de către vânt. Acesta poate ajunge în nasul și în ochii unei persoane alergice, declanșând simptome precum strănutul, secreții nazale, mâncărime la nivelul ochilor și nasului, congestie și, în unele cazuri, chiar dificultăți respiratorii.
Dieta specială pentru luna august - Îți întărește imunitatea și este extrem de benefică pentru corp
Iată câteva modalități prin care vă puteți pregăti pentru această perioadă dificilă.
- Identifică ambrozia din grădină și din jurul casei tale: Ambrozia este o plantă invazivă și se găsește pretutindeni. Identificarea și eliminarea plantei este esențială. Deoarece ambrozia are riscul de a elibera polen puternic și ușor, acest risc trebuie să fie atent monitorizat. Prin eliminarea plantei, se poate reduce semnificativ expunerea la polenul de ambrozie.
- Planificați-vă activitățile: Dacă sunteți alergici la ambrozie, este indicat să vă planificați activitățile în aer liber în funcție de prognoza vremii. Când concentrația de polen este foarte ridicată, este recomandat să evitați ieșirile și să stai în locuri acoperite.
- Evitați expunerea la polen: Evitați să mergeți în parcuri sau grădini cu ambrozie sau să stați la umbra acestor plante. De asemenea, acoperiți nasul și gura cu mască de protecție și ochii cu ochelari de soare pentru a reduce expunerea la polen.
- Curățați-vă hainele și părul: Polenul de ambrozie poate fi lipit de haine și păr, așa că este important să vă spălați și să vă schimbați hainele și să vă curățați părul după fiecare expunere în aer liber.
- Luați medicamentele prescrise de medicul dumneavoastră: În cazul simptomelor severe de alergie, medicul vă poate prescrie medicamente pentru a controla simptomele. Este important să vă luați medicamentele exact cum v-au fost prescrise și să le luați înainte să vă expuneți la polen.
- Purtați ochelari de soare și măști: Ochelarii de soare pot ajuta la protejarea ochilor împotriva polenului și pot reduce riscul de mâncărime și lacrimare. De asemenea, o mască de protecție poate fi utilă pentru a filtra aerul și a evita inhalarea polenului.
-Folosiți spray-uri nazale și picături oftalmice antialergice: Medicațiile disponibile fără prescripție medicală precum spray-urile nazale antialergice și picăturile oftalmice pot fi de ajutor în ameliorarea simptomelor alergice. Acestea pot reduce inflamația, mâncărimea și secrețiile nazale și oculare.
- Imunoterapia: Pentru persoanele alergice cu simptome severe și persistente, imunoterapia poate fi o opțiune. Acest tratament implică administrarea treptată a cantităților mici de alergen (cât mai specific pentru ambrozie) pe o perioadă de timp, ajutând organismul să devină treptat tolerat la substanta respectivă și reducând astfel reacțiile alergice.
Cum poate Luna influenta pierderea in greutate si detoxifierea. Lucruri neștiute despre fazele Lunii