Semințele de dovleac în combinație cu celelalte semințe vor ajuta la ameliorarea durerilor de articulații și de oase, vor menține articulațiile sănătoase, având acțiune antiinflamatoare.
Aceste trei ingrediente se amestecă în râșniță pentru a obține din ele o pulbere.
Adăugăm gelatina și stafidele în râșniță peste semințele deja amestecate anterior și pornim râșnița timp de aproximativ un minut.
Uleiul care face minuni pentru sănătate. Beneficiile sale au fost consemnate de Hipocrate, părintele medicinei
La final vom adăuga mierea. Vom folosi 200 de grame de miere, pe care o vom adauga peste ingrediente și vom amenteca bine compoziția cu o lingură. O vom pune într-un borcan de sticlă, vom închide cu capacul și o vom depozita la frigider.
Se recomandă să se consume câte o linguriță din acest amestec, dimineața înainte de micul dejun, timp de o lună de zile. Fitoterapeuții susțin că după șapte zile se vor vedea efectele, iar durerea de articulații va dispărea. Tratamentul trebuie continuat timp de o lună de zile