Reguli de aur pentru un sistem imunitar puternic
Sistemul imunitar este o poartă care te protejează sau te lasă vulnerabil în fața bolilor. Când sistemul imunitar funcționează bine, ești sănătos. Dacă slăbește sau întâlnești un virus agresiv, atunci te poți îmbolnăvi.
Majoritatea virușilor te fac să te simți rău doar la „prima întâlnire”, apoi corpul tău își va crea o imunitate în fața lui.
Teama din sezonul gripal este amplificată în prezent foarte mult de îngrijorarea cu privire la noul coronavirus (COVID-19). Într-o situație în care totul pare scăpat de control, puteți crește imunitatea pentru a reduce riscul de infecție. Cu toate acestea, nu există nicio garanție că vei fi ferit de virus. O serie de schimbări ale stilului de viață oferă sistemului imunitar șanse reale de luptă.
Citește continuarea pe tabu.ro.
Mai multe articole despre:
sistem imunitar