Pune aceste ingrediente în cafea. După doar două înghițituri vei începe să slăbești
Cafeaua este una dintre cele mai frecvent consumate băuturi din lume. Dacă vrei să slăbești câteva kilograme și te numeri printre cei care nu-și pot începe ziua fără ”licoarea magică”, tot ce trebue să faci este să torni în ea două ingrediente.
Cafeaua neagră, amară, nu îngrașă, însă dacă obișnuiești s-o consumi cu zahăr, lapte, frișcă și diverse siropuri poate contribui la acumularea de kilograme în plus.
Ca să-ți ajuți metabolismul să ardă mai repede grăsimile și sistemul tău digestiv să funcționeze normal tot ce trebuie să faci este să pui în cafea, în fiecare dimineață, o cantitate mică de ulei din nucă de cocos și puțină miere.
Cele două ingrediente, deși aparent îngrașă, oferă organismului nutrienții necesari pentru a funcționa sănătos chiar dacă ții o dietă strictă și ajută digestia, conform healthyfoodteam.com.