Puțini știu asta. Ce se întâmplă dacă mănânci salată verde în fiecare zi. Efectul te va uimi
Un nutriționist a efectuat un experiment pe el însuși pentru a vedea care sunt efectele consumului zilnic de salată.
Nutriționistul a consumat salată de trei ori pe zi, alături de cereale și smoothie-uri din legume și fructe proaspete.
Deși se spune că salata ne poate scăpa de kilogramele în plus, acest lucru nu s-a întâmplat. În schimb, după doar cinci zile, nivelul său de energie a crescut uimitor de mult, spune acesta, citat de businessinsider.com.