Prăjitura perfectă pentru masa de Paște. Conține ciocolată și are doar 100 de calorii
Acest desert cu ciocolată se face fără ulei, iar o porție are doar 100 de calorii. Mai mult, prăjitura poate fi inclusă în alimentație dacă vrei să ai o dietă echilibrată. Sună ca un vis frumos, nu?
Ingrediente
6 lingurițe cacao sau pudră de cacao neîndulcită
1/2 lingură praf de copt
1/2 lingură sare
3/4 cană îndulcitor sau zahăr granulat
1/2 cană fulgi de ciocolată
1/4 cană iaurt simplu
3/4 cană apă
1/4 cană unt de migdale sau de arahide
2 linguri esența de vanilie
Preparare
Se combină faina, pudra de cacao, praful de copt, sarea, fulgii de ciocolată și îndulcitorul. Se amestecă bine.
Într-un alt vas, se combină untul, iaurtul, apa și vanilia.
Se pune acest amestec peste celălalt și se toarnă în tavă.
Se coace timp de 25 de minute