O rețetă pentru pofticioase! Clătite din ovăz care te ajută să slăbești

Clătite pentru un regim alimentar de slăbire
(94.76kkal pentru 100g)

Ingrediente:

1 pahar de fulgi din ovăz
1/2 l de lapte
1/2 l de apă
2 linguriță de zahăr granulat
1 ou
Sare după gust
Mod de preparare:

1. Amestecă laptele și apa rece și fiartă. Adaugă fulgii din ovăz și fierbe terciul ca de obicei.
2. Lasă terciul să se răcească și pisază-l cu furculița. Adaugă sare, zahăr, ou și amestecă bine, apoi pune un strat subțire de terci pe tigaie.

Sursa: ea.md