Mituri sub lupă: Chiar poți să răcești de la aerul condiționat? Verdictul unui doctor
În sezonul călduros, aerul condiționat devine un companion esențial pentru a ne menține confortul în interior, dar odată cu apariția lui, apar și întrebările legate de sănătate. Unul dintre cele mai frecvente mituri este acela conform căruia aerul condiționat poate provoca răceli sau diverse afecțiuni respiratorii. În acest context, este important să analizăm veridicitatea acestor afirmații prin prisma expertizei medicale.
Pe măsură ce temperaturile de vară continuă să crească, găsirea unor soluții eficiente pentru a ne menține locuințele răcoroase devine din ce în ce mai importantă pentru confortul nostru zilnic. În acest context, aerul condiționat devine o necesitate, nu doar un lux, ajutându-ne să facem față căldurii sufocante și să creăm un mediu relaxant și confortabil. Cu ajutorul său, putem transforma casele noastre într-un spațiu plăcut, indiferent de temperaturile ridicate de afară. Acesta nu doar că ne oferă alinare în fața căldurii, dar contribuie și la crearea unei atmosfere relaxante, în care ne putem odihni și desfășura activitățile zilnice fără a resimți disconfort.
Deși aerul condiționat este un aliat de încredere în zilele călduroase, utilizarea sa incorectă poate avea efecte negative asupra sănătății. Răcelile provocate de aerul condiționat apar, de regulă, atunci când aerul este direcționat direct spre noi sau când aparatul funcționează continuu întreaga zi, cu geamurile închise. Conform specialistului Mihail Pautov, aerul condiționat răcește temperatura din încăpere, însă elimină și umiditatea, ceea ce poate conduce la un mediu foarte uscat.
„De cele mai multe ori, răceala de la aerul condiționat apare atunci când aerul suflă direct spre tine sau când ții toată ziua aerul condiționat aprins, ții geamul închis, iar aerul, pe lângă faptul că îți răcește temperatura din încăpere, el scoate umiditatea din încăpere. Astfel, într-o încăpere mică, aerul poate să devină foarte uscat. Aerul uscat o să îți usuce inclusiv căile aeriene superioare și asta te predispune la tot felul de infecții respiratorii, la virusuri și așa mai departe”, a spus medicul Mihail Pautov într-un videoclip postat pe rețelele de socializare.
Dacă aerul devine uscat și deshidratat, utilizarea unui umidificator poate fi o soluție eficientă. Acesta ajută la menținerea umidității în cameră între 40% și 60%. Conform medicului Mihail Pautov, la un nivel optim de umiditate de 50%, riscul de a răci nu este mai ridicat decât în sezonul de primăvară sau toamnă.
„Rezolvarea acestui lucru e foarte simplă. Dacă vezi că aerul este deshidratat, uscat, atunci cumpără-ți un umidificator. Costă câteva sute de lei. Esențial este să ai o umiditate între 40% și 60%. Dacă ai o umiditate de 50% în cameră nu ai de ce să răcești mai mult decât ai răcit primăvara sau toamna când sunt 20 de grade afară și ții geamul deschis. Deci nu, nu aerul condiționat te face să răcești, ci aerul uscat din cameră, indiferent de temperatura lui”, a mai precizat medicul Mihail Pautov.
Bătrâna care își sapă singură grădina, la 82 de ani. Povestea sa a emoționat tot internetul