Metoda unui expert rus de întărire a sistemului imunitar în 15 secunde
Dacă organismul tău se confruntă cu stări frecvente de răceală şi ai un sistem imunitar slăbit, expertul rus în kinetoterapie îţi vine în ajutor!
Serghei Bubnovski, specialist în kinetoterapie, este convins că această metodă te poate ajuta să-ți crești imunitatea.
Metoda:
În fiecare zi, când ajungi acasă după o zi de muncă, umple un lighean cu apă rece. Pune doar picioarele în apă şi ţine-le astfel 15 secunde mişcându-le. Scoate apoi picioarele din apă, șterge-le și pune-ți o pereche de șosete foarte calde, de lână.
Dacă faci asta în fiecare seară, vei observa o îmbunătățire majoră, susține specialistul.
Sursa: unica.md