Merită să gătim noi sau să cumpărăm direct din magazin? Mihaela Bilic ne dezvăluie trucurile cumpărăturilor inteligente
Atunci când vine vorba de a face cumpărături pentru alimente, este important să fim conștienți de ceea ce alegem să cumpărăm. Dar, în timp ce mulți dintre noi preferăm să pregătim mâncarea noastră acasă, există situații în care cumpărarea unor alimente deja gata pregătite poate fi o opțiune bună și benefică pentru sănătate, precum și pentru portofel. Așadar, merită să gătim noi sau să cumpărăm direct din magazin? Expertul în nutriție, Mihaela Bilic vine cu răspunsul și împărtășește trucurile cumpărăturilor inteligente.
De-a lungul anilor, preocupația pentru alimentația sănătoasă a crescut semnificativ. Oamenii încearcă să ia decizii mai bune atunci când vine vorba de alimentație și să cumpere, în consecință, alimente mai sănătoase. Cu toate acestea, uneori, alegerea dintre a găti acasă sau a cumpăra direct din magazin poate fi dificilă și confuză. În acest sens, nutriționistul Mihaela Bilic vine să ne ajute și ne împărtășește trucurile cumpărăturilor inteligente.
Chiar dacă alegem alimente sănătoase, nu este întotdeauna evident că cumpărarea și pregătirea lor în casă sunt cea mai bună opțiune. De aceea, este foarte important să învățăm să facem cumpărături inteligente. În cele ce urmează, Mihaela Bilic ne dezvăluie care sunt alimentele pentru care merită să le cumpărăm direct din magazin și care sunt argumentele pentru această alegere. Vrei să afli mai multe despre produsele pe care este mai bine să le cumpărăm decât să le gătim în casă? Mihaela Bilic vine cu răspunsurile pentru un stil de viață sănătos și echilibrat:
„- Sucul de roșii și pasta de tomate merită cumpărate ca atare, vă scutește de efortul de a căra de la piață zeci de kilograme de roșii care trebuie apoi spălate, tăiate și transformate în suc. Nu mai punem la socoteală consumul de gaze pentru fierberea și sterilizarea borcanelor! Italienii sunt cei mai buni când vine vorba de “passata di Pomodoro”, rețetele lor sunt curate, produsul este făcut din roșii bine coapte, iar prețul mai mult decât rezonabil.