Beneficiul neștiut al mentei. Cum ar trebui să o consumi
Menta are numeroase beneficii pentru organism, unele dintre ele mai puțin cunoscute.
Nu doar ceaiul sau frunzele de mentă consumate ca atare pot îmbunătăți sănătatea. Simpla inhalare a aburului de frunze fierte sau a uleiului esențial de mentă poate ajuta la oxigenarea organismului și la accelerarea metabolismului.
De asemenea, mirosul de mentă poate îmbunătăți circlația, conform naturalfoodseries.com.