Mănâncă inteligent. Ce alimente trebuie să consumi pentru fiecare parte a corpului tău
Nuca, morcovul, vanata, rosia, pepenele galben, maslinele - toate asezate laolalta formeaza corpul uman. Formele lor sunt aproape identice cu cele ale celor mai importante organe din corp, iar asta nu este tot!
Fascinant este faptul ca legumele si fructele care seamana cu organele sunt si cele care contin cele mai importante substante nutritive pentru buna lor functionare!
Nuci si migdale pentru creier
Toate fructele oleaginoase - alune, migdale, nuci, arahide etc. - au un rol crucial in buna functionare a creierului. Dintre toate, nucile se remarca in mod special pentru proprietatile regenerante asupra celulelor si neuronilor si pentru stimularea gandirii, memoriei si concentrarii.
Citeşte continuarea pe ele.ro.