Lista alimentelor care pot agrava artrita
Artrita este influențată foarte mult de alimentele pe care le consumi zilnic.
Alegerile în materie de nutriție îți pot ameliora starea sau ar putea înrăutăți simptomele specifice artritei, limitându-ți foarte mult libertatea de mișcare. Contează să eviți preparatele care agravează inflamațiile și pot accentua durerile resimțite.
Iată ce alimente pot declanșa simptomele artritei:
1. Produsele lactate
Pot agrava rapid artrita reumatoidă din cauza tipului de proteine pe care îl conțin. Majoritatea persoanelor diagnosticate cu artrită reumatoidă sunt și intolerante la lactoză, iar organismul lor formează anticorpi împotriva proteinelor din lapte și le atacă de îndată ce sunt prezente în organism.
2. Prăjelile
În cadrul studiilor realizate s-a constatat că reducerea drastică a consumului de prăjeli și alimente procesate diminuează inflamațiile din tot corpul. Prăjelile conțin foarte multe grăsimi saturate, care pot agrava starea pacienților care suferă de artrită.
Citește continuarea AICI.