Greşeli pe care le faci când consumi STRUGURI. Uite cum te poți îmbolnăvi
Unul dintre cele mai importante motive pentru care adorăm toamna? Este sezonul livezilor îmbelşugate, cu fructe parfumate şi gustoase! Dintre sortimentele noastre preferate, strugurii se numără printre cele mai înţelepte alegeri alimentare pe care le putem face.
Iată ce greşeli faci când consumi struguri:
1. Nu îi speli aşa cum trebuie
Îi alinţi domol cu câţiva stropi de apă, salivând la gândul gustului lor, apoi îi arunci grăbită într-un bol şi dai iama în ei? Pesticidele care acoperă boabele de struguri te pot îmbolnăvi mai repede decât rosteşti „fructe de toamnă”. Specialiştii te sfătuiesc să speli cu atenţie fructele, sub jet de apă rece, aruncând boabele care par lovite sau sparte. La final, clăteşte strugurii cel puţin 30 de secunde. Bineînţeles, detergentul este strict interzis în această ecuaţie; dacă vrei să redai strălucirea de Instagram a strugurilor, pur şi simplu freacă-i cu sare sau cu bicarbonat de sodiu şi te vei bucura de o gustare aspectuoasă şi ultra sănătoasă!
Citeşte continuarea pe divahair.ro.