Goji, fructele-minune pentru sănătatea ta. Cum să le mănânci ca să slăbeşti
Se spune că fructele-goji pot preveni bolile de inimă, pot scădea nivelul colesterolului din sânge şi pot ajuta în curele de slăbire.
Intr-o cura de slabire, cel mai eficient este sa folosesti goji pentru infuzie.
Ai nevoie de:
- o lingurita de fructe goji,
- trei cuisoare,
- frunze de lamaita,
- putina zeama de lamaie
- apa.
E bine sa bei trei cesti din aceasta infuzie zilnic, inainte de fiecare masa principala. O sa ai o senzatie de satietate si nu o sa mai mananci atat de mult, conform andreearaicu.ro.