Faci duş cu apă rece? Trebuie neapărat să ştii acest lucru
Care tip de dus este mai benefic pentru sănătatea noastră? Iată care sunt diferenţele dintre duşurile calde şi cele reci. Se pare că ambele sunt la fel de bune, deşi au efecte diferite asupra corpului nostru.
DUŞUL CALD
elimina congestiile nazale
relaxează muşchii
eliberează stresul
reduce oboseală
combate umflăturile
elimina durerile de cap
elimina toxinele
deschide porii şi curată tenul
atenuează insomnia
DUŞUL RECE
stimulează sistemul imunitar
îmbunătăţeşte concentrarea
te ajută să te trezeşti dimineaţă
accelerează metabolismul
te reîncarcă cu energie
ajută la îmbunătăţirea performanţei la muncă
ajută la arderea grăsimilor
netezeşte pielea
îmbunătăţeşte starea de spirit
sursa: one.ro