Eşti obsedată de mâncarea sănătoasă? Ai putea suferi de ortorexie
Să mănânci prea sănătos nu este sănătos. O boală din ce în ce mai întâlnită, ortorexia trece de cele mai multe ori neobservată. Obsesia de mâncare sănătoasă îţi poate afecta viaţa, de aceea trebuie tratată de către un psiholog.
Ortorexia este o boala legata de o tulburare a comportamentului alimentar. Termenul provine din contopirea cuvantului grecesc orthos (drept, corect) si orexis (apetit). Diferita de bulimie si anorexie, ortorexia nu inseamna consumul unei cantitati de mancare nepotrivite, ci o adevarata obsesie fata de calitatea mancarii. Ortorexicul se simte obligat sa manance sanatos. Aceasta goana in cautarea perfectiunii alimentare poate deveni epuizanta in timp si poate duce la excludere sociala.
Cum se manifesta ortorexia
In viata de zi cu zi, ortorexicul refuza sa introduca in alimentatie chiar si cea mai mica cantitate de alimente care in general fac placere. Acest lucru poate insemna sosuri grase, bomboane sau biscuiti si merge pana la lactate, carne, alimente care nu sunt bio. Cea mai mica portie de alimente care sunt nesanatoase provoaca o senzatie violenta de culpabilitate si o angoasa profunda.
Cine sufera de ortorexie
Ortorexia atinge de cele mai multe ori persoane adulte, intre care se evidentiaza femeile si sportivii. Este totusi dificil de stabilit un profil clar al persoanelor suferind de ortorexie, deoarece acestea nu o considera o boala si nu merg la medic. La adolescenti mai ales, aceasta tulburare poate ascunde o alta tulburare alimentara, cum ar fi anorexia sau bulimia.
Citeşte mai mult pe curademiere.ro.