Efectul neaștepatat al exercițiilor fizice asupra copiilor înaintea orelor de curs
Copiilor le prinde bine o jumătate de oră de exerciții fizice înainte de școală, indică un studiu realizat de Michigan State University și Universitatea din Vermont, citat de agenția DPA, potrivit AGERPRES.
În special copiii cu tulburare hiperkinetică cu deficit de atenție (ADHD) au reușit în mai mare măsură să se concentreze la școală, socotind și citind mai bine după exercițiul fizic. Chiar și acasă, copiii au fost semnificativ mai liniștiți decât atunci când nu făceau un astfel de exercițiu fizic.
Pentru acest studiu, oamenii de știință au observat în jur de 200 de copii de școală primară pe o perioadă de 12 săptămâni.
Ei s-au axat în principal pe copii cu semne de ADHD, cum ar fi lipsa de concentrare, modificări ale dispoziției și cu dificultăți în interacțiunea socială, precizează DPA.