DR. OZ: 7 semne ca îmbătrâneşti prea repede
Toata lumea stie care sunt principalele semne ale imbatranirii: riduri, cute, pete. Insa aceste prime semnale sunt la suprafata. Cele care conteaza cu adevarat pentru starea ta de sanatate sunt in interior.
1. Gura de bumbac
Gura de bumbac este termenul pentru senzatia ciudata cu care, poate, te trezesti dimineata, cand iti simti gura uscata si limba incarcata. Care ar putea fi cauza? Apneea in somn, o tulburare a somnului care consta in oprirea repetata a respiratiei pe perioade mai mici sau mai mari de timp.
Raspunde-ti la aceste intrebari:
- Sforai?
- Te trezesti ametit si cu dureri de cap?
- Esti tot timpul extenuat?
- Adormi citind, uitandu-te la televizor sau cand conduci?
- Ai probleme cu memoria si cu concentrarea?
Cu cat ai mai multe raspunsuri “DA”, cu atat mai mari sunt sansele sa suferi de apnee in somn. Cere neaparat sfatul medicului. De asemenea, ai grija sa dormi pe o parte.
2. Ochi rosii
Ochii rosii si inflamati pot fi un semn de artrita – o boala inflamatorie care afecteaza incheieturile. Acelasi proces care duce la inflamarea incheieturilor irita si ochii, inrosindu-i.
Studiile recente dezvaluie faptul ca artrita va fi tratata mai eficient cu cat incepi mai devreme. Daca te confrunti cu aceasta problema, cere sfatul medicului de familie.
Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO