DIETA CU PEPENE ROŞU. Cum să scapi de kilogramele în plus în timp-record
Pepenele rosu este unul dintre cele mai populare fructe in curele de slabire. Acesta contine 90% apa si are puternice proprietati diuretice, de aceea te ajuta sa slabesti in timp-record, dar si sa elimini toxinele din corp.
Pepenele rosu este, de asemenea, foarte hidratant si satios, de aceea este perfect pentru zilele caniculare. In plus, pepenele rosu contine si numerosi antioxidanti, vitamine A si C, B6, magneziu, potasiu, foarte importante pentru sanatatea ta.
Dieta cu pepene rosu dureaza 5 zile si ajuta la pierderea a aproximativ 5 kilograme.
Iata meniul complet pentru cele cinci zile:
Micul dejun va fi acelasi pentru toate zilele:
- 50 grame de paine prajita
- o felie de pepene rosu
- o cana de ceai sau de cafea neindulcite
Ziua 1
Pranz: 100 grame de carne de vita fiarta, 100 grame de orez fiert cu sos de rosii si o felie de pepene rosu
Cina: 50 grame de branza de vaci, o felie de paine prajita si pepene rosu in orice cantitati.
Citeşte continuarea pe ele.ro.
Mai multe articole despre:
dietă
slăbit rapid
pepene roşu
cum slăbesc
dietă pepene
dietă pepene roşu