Detoxifierea cu lămâie: 10 beneficii de care nu ştiai
Faptul ca bei un pahar cu apa si lamaie iti poate aduce mai multe beneficii decat iti imaginezi. Si nu vei observa avantajele doar la capitolul silueta, ci si la cel legat de starea de sanatate a organismului. Iata cate beneficii iti poate aduce detoxifierea cu lamaie si afla de ce te vor convinge ele sa incepi chiar de maine aceasta cura!
Ingrediente si instructiuni
Ai nevoie de: un pahar cu apa calduta, sucul proaspat stors de la o jumatate de lamaie
Tot ce trebuie sa faci este sa incalzesti un pahar cu apa, apoi sa pui suc proaspat sau sa storci o jumatate de lamaie direct in el. Amesteca si bea cu inghitituri mici. Consuma apa cu lamaie in fiecare dimineata, inainte de masa, cel putin cateva zile, insa este bine sa urmezi aceasta cura intre 7-14 zile si sa revii la ea de fiecare data cand orgasnimul tau are nevoie de detoxifiere.
10 beneficii ale curei de detoxifiere cu lamaie
Probabil ca te gandesti ca doar manechinele si artistele ar trebui sa urmeze o cura de detoxifiere cu lamaie, insa lucrurile nu stau deloc asa. Orice persoana poate sa urmeze aceasta dieta din cand in cand, mai ales daca simte ca organismul ei are nevoie de ajutor in acest sens.
1. Apa cu lamaie te ajuta sa ai o respiratie proaspata. Respiratia urat mirositoare este un motiv de jena atunci cand te afli in preajma altor persoane. Sucul de lamaie lupta impotriva bacteriilor, indeparteaza petele de pe dinti si iti ofera o respiratie proaspata si aromata.
2. Lamaia echilibreaza nivelul pH-ului in organism. Acest fruct se numara printre cele mai bune alimente alcaline, ceea ce inseamna ca ajuta organismul sa nu dezvolte un mediu acid care ar putea duce la aparitia multor afectiuni.
3. Detoxifierea cu lamaie imbunatateste digestia. Specialistii spun ca acidul continut de acest fruct este similar cu cel al stomacului, astfel ca ajuta la digerarea si descompunerea alimentelor consumate. O astfel de dieta se poate dovedi chiar utila celor care sufera de indigestie, au probleme cu balonarea sau cu arsurile stomacale.
4. Lamaia intareste sistemul imunitar. Consumul frecvent de apa cu lamaie tine organismul in alerta si il intareste impotriva infectiilor. Prin urmare, adio raceli si gripe!
Vezi mai multe pe Divahair.ro.