De ce ni se pun, de fapt, cârcei. Mergi de urgenţă la medic dacă...
Aproape toate persoanele au simţit la un moment dat în viaţă la nivelul picioarelor contracţii musculare involuntare şi bruşte, însoţite de senzaţii dureroase, adică aşa-numiţii cârcei. Aceştia îşi pierd din intensitate pe măsură ce muşchii se relaxează şi revin la forma lor iniţială.
Află de ce apar cârcei la picioare şi cum poţi să scapi de acest disconfort!
Din ce cauze apar cârceii la picioare?
La baza apariţiei unor cârcei la picioare stau mai mulţi factori care pot să declanşeze această neplăcere.
- realizarea exerciţiilor fizice fără o încălzire în prealabil;
- deshidratarea;
- statul în aceeaşi poziţie o perioada lungă de timp;
- lipsa de potasiu, calciu sau magneziu din sânge;
- consumul de medicamente diuretice
Alţi factori care pot creşte riscul apariţiei contractiilor musculare: vârstă, sarcina, anumite afecţiuni (diabet, probleme la nivelul ficatului sau un dezechilibru al glandei tiroide).
Ar trebui să apelezi la ajutorul unui doctor dacă aceşti cârcei îţi cauzează un disconfort sever, sunt însoţiţi de schimbări la nivelul pielii (inflamaţii, înroşiri, etc.) şi slăbiciune musculară sau apar frecvent şi nu se ameliorează repede.