De ce este pepenele galben un adevărat medicament
Cu un conţinut foarte mare de apă, fibre alimentare, potasiu, fier, vitaminele A, B, C, magneziu, fosfor, calciu şi potasiu, pepenele galben este unul dintre cele mai bune antioxidante, îmbunătăţeşte sistemul imunitar şi reduce riscul atacului cardiac.
Datorită conţinutului ridicat de vitamina K, pepenele galben este un tonic natural pentru ten, încurajând circulaţia sângelui şi, astfel, regenerarea rapidă a celulelor pielii.
De asemenea, curăţă tubul digestiv, protejează inima, ajută la buna funcţionare a glandei tiroide și protejează vederea.
Potrivit doctorulzilei.ro, acesta se consumă în general în stare naturală, dar este la fel de savuros şi sub formă de salate, îngheţată sau dulceaţă.
Mai multe articole despre:
pepene galben