De ce e bine să adaugi puţin lapte în cafea
Cofeina poate afecta serios sănătatea oaselor, spun medicii. Cei care beau mai multe căni de cafea zilnic riscă să dezvolte diverse afecțiuni ale sistemului osos.
Un motiv ar fi că, în unele cazuri, cofeina afectează absorbția calciului în organism. Medicii îi sfătuiesc pe cei care nu pot renunța la cafea să adauge în ea lapte. Studiile recente au arătat că laptele poate reduce efectele nocive ale cafelei asupra oaselor.
Cei care beau mai multe căni de cafea zilnic riscă să dezvolte diverse afecțiuni ale sistemului osos. Un motiv ar fi că, în unele cazuri, cofeina afectează absorbția calciului în organism.