De ce ar trebui să mănânci cât mai multă ceapă
Nu bagă în seamă lacrimile cauzate de ceapă, beneficiile sunt mult mai mari decât neplăcerile întrucât legumă este un aliat de nădejde în lupta împotriva multor boli. De asemenea, ceapă adaugă un plus de savoare oricărei reţete. Că să nu mai vorbim de faptul că acest aliment minune este foarte ieftin.
Iată câteva dintre beneficiile incredibile pentru sănătate oferite de consumul de ceapă.
Fitochimicalele din ceapă împreună cu vitamina C conţinută ajută la îmbunătăţirea imunităţii.
Ceapă conţine crom care ajută la reglarea zahărului din sânge.
Timp de secole ceapă a fost utilizată pentru reducerea inflamatiilor şi vindecarea infecţiilor.
Citeşte continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.