Dacă apa din cadă are această temperatură, arzi caloriile pe loc
Slăbirea poate fi mai ușoară decât crezi dacă pe lângă dietă și sport ai grijă ca apa din cada în care te speli să aibă această temperatură.
În urma unui studiu, un medic a dovedit că o baie fierbinte, făcută cu apă a cărei temperatură are 40 de grade Celsius, arde 140 de calorii, crescând consumul de energie cu până la 80%.
Totodată, s-a constatat că nivelul de glucoză din sânge de după masă este cu 10% mai scăzut dacă intrăm în baie imediat după ce mâncăm, conform feminis.ro.