Curăță ficatul de toxine în câteva zile, cu stafide. Iată tratamentul simplu
Banalele stafide conțin vitamine și minerale necesare pentru eliminarea toxinelor din ficat, afirmă nutriționiștii.
Seara, pune un pumn de stafide într-o cană, cât să o umple până la jumătate, și toarnă apă până când se umple complet. Las-o așa până dimineața.
La micul-dejun, scurge apa și consumă stafidele alături de pâine prăjită cu avocado și/sau un ou fiert. Mănâncă stafide cel puțin o dată - de două ori pe săptămână. Dacă ți se par prea dulci, redu cantitatea lor.