Tot mai mulți oameni fac asta. Ce trebuie să pui în cafea ca să ai energie toată ziua
Dacă vrei spă ai energie cât mai mult timp, ar trebui să-ți schimbi puțin modul în care bei cafeaua.
Mai exact, ar trebui să adaugi în ea unt și ulei de cocos, oricât de ciudat ar părea.
Ai nevoie de:
- 1 ceașcă de cafea,
- 1-3 lingurițe de ulei de cocos,
- 1-2 linguri de unt nesărat.
Amestecă toate aceste ingrediente într-o cană și consumă astfel de cafea în fiecare dimineață. Această băutură ar putea îmbunătăți modul în care organismul procesează cofeina.
Sursa: buzzfeed.com.