Cum se spală corect fructele şi legumele ca să scăpăm de eventualele pesticide
Cunoscuta promotoare a stilului de viaţă raw, Ligia Pop a povestit într-un cum putem scăpa de eventualele pesticide de pe fructe şi legume şi de ce este necesar să spălăm obligatoriu toate fructele şi legumele.
Legumele si fructele lasate in apa puternic alcalina indeparteaza un procent ridicat de chimicale. Eu una de vreo 2 ani (inainte nu aveam nimic) reactionez ciudat la chimicale si am mai auzit si pe altii care au inceput sa consume hrana vie in mare parte ca atunci cand nu cumpara legume si fructe din locuri sigure au eruptii pe piele, diaree, stare de voma etc.
2. Va recomand si solutiile de mai jos care ajuta cu care se pot pulveriza cruditatile. Trebuie lasate cu aceasta solutie cel putin 15-20 minute, dupa care se vor clati cu apa pura, fara clor. Aceste solutii pot elimina si pana la 50% chimicale de la exteriorul cruditatilor dar nu din interior.
Solutie 1
- 1 lingura zeama de lamaie
- 2 linguri bicarbonat de sodiu
- 1 cana apa pura
Solutia 2
- 1 lingura zeama de lamaie
- 1 lingura otet de mere
- 1 cana apa pura
Întreg materialul pe ligiapop.com.