Cum să îţi faci vitamina C acasă, într-un mod foarte simplu
Cele mai multe suplimente de vitamina C, care se regasesc in farmacii, sunt obtinute din ingrediente chimice. De obicei acestea nu contin vitamina C naturala, ci sunt extrase folosind acid ascorbic, care este un produs chimic sintetic obtinut din glucoza. S-a demonstrat faptul ca acidul ascorbic distruge intr-adevar microbii din organism, insa doboara la pamant sistemul imunitar.
Realizarea vitaminei C la tine acasa este un procedeu foarte simplu si nu te va costa aproape nimic, astfel:
- se aduna coaja de la o portocala si se taie fasii
- se lasa la uscat, pana cand acestea se vor
- dupa ce s-au uscat, cu ajutorul unei rasnite de cafea se macina pana cand se va forma un praf
Suplimentul natural de vitamina C este acum pregatit pentru consum.
Sursa: secretele.com