Cum evităm anxietatea de duminică
Potrivit unui studiu efectuat pe 1.000 de voluntari, 81% dintre respondenți au dezvoltat așa numita anxietate de anticipare, pe măsură ce se apropia începutul unei noi săptămâni de lucru.
Două treimi dintre ei au dormit foarte prost în noaptea de duminică spre luni, iar fenomenul a fost observat chiar și la cei care spun că iubesc ceea ce fac la serviciu.
Cercetătorii susțin că cei mai predispuși la anxietatea legată de o nouă zi de muncă (86%) lucrează în educație, justiție, finanțe sau asigurări.
Citeşte continuarea pe tabuhighlife.ro.
Mai multe articole despre:
anxietate