Cu această băutură își începe Jennifer Lopez fiecare dimineață
Lista vedetelor care și-au lansat site-uri de lifestyle a crescut considerabil în ultimii ani. Ultima venită este Jennifer Lopez, care a fondat BodyLab, unde vinde produse aprobate de experți și împărtășește trucurile care o ajută să arate impecabil la 45 de ani.
Cu motto-ul "Fii fata din visele tale", Jennifer Lopez a lansat site-ul BodyLab, unde a dezvăluit mai multe secrete de dietă. Printre ele, și rețeta unui smoothie energizant, care îi pune metabolismul la treabă în fiecare dimineață.
Ingrediente
4 cuburi de gheață, 2 linguri miere, 1 linguriță scorțisoară, 1 măsură proteine cu aromă de vanilie, 250g iaurt grecesc, 125g zmeură, 100g afine, 450g căpșuni.
Metoda de preparare
Amestecă toate ingredientele într-un blender și servește-le.