Cele mai murdare fructe şi legume
Chiar și cele mai scăzute niveluri de expunere la pesticide pot fi dăunătoare pentru sugari, bebeluși și copii mici, iar părinții ar trebui să ia măsuri pentru a reduce expunerea copiilor la pesticide. Cu toate acestea, părinții trebuie să le ofere celor mici în continuare o dietă bogată în fructe și legume sănătoase.
Studiile realizate au ajuns la concluzia că primele pe lista celor mai murdare fructe și legume sunt căpșunile. Reziduurile de pesticide au crescut în ceea ce privește căpșunile, din cauza cererii de pe piață din afara sezonului. Următoarele pe această listă sunt spanacul și nectarinele.
Spanacul a avansat de la locul 8 la locul 2. Acesta conține reziduuri de permetrin, un insecticid care este utilizat pentru tratarea păduchilor și țânțarilor. În doze mari, acesta poate provoca leziuni ale sistemului nervos, scrie eva.ro.
Mai jos, poți regăsi lista cu produsele pe care ar trebui să le eviți, mai ales dacă ai un copil mic.
Cele mai murdare fructe și legume:
Căpșuni
Spanac
Nectarine
Mere
Piersici
Pere
Cireșe
Struguri
Țelină
Roșii
Ardei gras
Cartofi