Cele 12 beneficii din ceașca de cafea
Multe persoane nu își pot imagina viață fără cafea, prepararea unei cafele este unul dintre primele lucruri făcute după trezirea de dimineață și poate singurul care ajută la startul plin de energie al fiecărei zile. Dar cafeaua are și alte beneficii pentru sănătate în afară de faptul că stimulează energia și atenția.
Efectul cafelei asupra organismului:
Conform studiilor științifice, efectele benefice ale cafelei sunt multiple:
1. Stimulează energia și concentrarea – stimulent al sistemului nervos, energizează și îmbunătățește pe termen scurt memoria, atenția și concentrarea.
2. Combate somnolența – combate temporar consecințele privării de somn.
3. Susține funcția imunitară – Bogată în antioxidanți, cafeaua sprijină sistemul imunitar în lupta cu radicalii liberi și încetinește îmbătrânirea.
Citește continuarea pe realitateamedicala.net.