Cel mai eficient remediu natural pentru insomnie
Consumând această băutură cu o ora înainte de a merge la culcare, probleme de acest tip vor dispărea.
Băutura din banană și scorțișoară
Ingrediente:
•1 banană
•½ linguriță de scorțișoară
•1 litru de apă
Preparare:
Fierbeți apa într-un ibric. Tăiați banana la capete, adăugați-o în recipient și lăsați pe foc încă 10 minute. Strecurați lichidul într-o cană și adăugați scorțișoara.