Ceaiul alb, ideal pentru slăbire şi detoxifiere
Chiar daca nu este atat de popular precum ceaiul verde sau cel negru, ceaiul alb are nenumarate beneficii pentru sanatatea ta si chiar te ajuta sa scapi de kilogramele in plus si de toxinele in exces.
Ceaiul alb este obtinut din planta Camellia sinensis, la fel ca ceaiul verde si ceaiul negru. Spre deosebire de ultimele doua tipuri, ceaiul alb are un avantaj major: este obtinut din mugurii proaspeti si frunzele tinere ale plantei si este fermentat foarte putin, astfel ca isi pastreaza mai bine savoarea si proprietatile.
Totusi, oricat de sanatos ar fi ceaiul alb, trebuie sa stii ca nu te poate ajuta sa slabesti decat daca ai o alimentatie sanatoasa si echilibrata, scrie ele.ro.
Cum slabesti cu ajutorul ceaiului alb
Daca vrei sa slabesti si sa te detoxifiezi cu ajutorul ceaiului alb, bea 3 cani de ceai pe zi, pe langa cei 2 litri de apa recomandati.