Cea mai simplă dietă din lume. Poți slăbi 40 de kilograme în zece luni
Suzy Wengel, un dietetician danez și CEO al unei companii biotech a scris o carte în care prezintă o dietă creată chiar de ea care, potrivit spuselor sale, este eficientă, rapidă și foarte sănătoasă.
Numită ”The Scandi Sense Diet”, aceasta presupune respectarea unui plan alimentar bazat pe folosirea unei cantități cât un pumn de proteine și carbohidrați, o cantitate dublă de legume și o lingură de alimente ce conțin grăsimi.
Wengel susține că a slăbit cu ajutorul ei circa 40 de kilograme în zece luni și că și-a menținut noua masă corporală de atunci.