Ce se întâmplă dacă sufli ușor spre degetul mare. Efectul, peste așteptări
Stările de nervozitate scad randamentul, indiferent de activitate. Aceste stări sunt însoțite de dureri de cap, insomnie, oboseală, neliniște, nesiguranță, confuzie, teamă.
Pe fondul acestei stări de nervozitate, consumul de cafea, tutun, energizante nu face decât să accentueze stările și să crească nervozitatea.
Deși poate suna ciudat, însă pentru a te liniști, încearcă să sufli spre degetul mare de la mână.
Acesta este responsabil de așa numitul nerv vagus, care face legătura corp-minte. Potrivit foodsandhealthylife.com, acest nerv este responsabil de senzațiile de nervozitate.