Ce se întâmplă dacă bei și cafea și sucuri care conțin cola
Obișnuiești să bei și sucuri dulci pe bază de cola și cafea? S-ar putea ca sănătatea ta să aibă serios de suferit.
Conform unor studii, la circa 40 de minute după ce am băut sucuri carbogazoase care conțin cola, cofeina din acestea este complet absorbită de organism.
De asemenea, cantitatea de zahăr ingerată depășește cu mult doza recomandată.
În același timp, tensiunea crește. Dacă acum bei și cafea, organismul tău va trebui să facă față nu numai la o cantitate de zahăr mult peste limitele normale, ci și la o doză mult prea mare de cofeină. Efectul diuretic al acesteia va fi mult accentuat.