Ce poţi păţi dacă îţi trosneşti degetele prea des
A-ţi pocni degetele poate deveni un tic în timp sau pur şi simplu o chestie pe care o faci atuncicând simţi nevoie de o scurtă pauză de la scris sau tastat. Indiferent că o faci din plăcere, dinobişnuinţă sau să le arăţi altora cât de tare îţi pocnesc ţie degetele, ar trebui să ştii că acest gest nu este sănătos. De la acest gest pornesc multe probleme şi ar fi bine să eviţi să mai faciasta pe viitor.
În primul rând cercetătorii spun că acest obicei reprezintă pur şi simplu o cale de a te destresa rapid, un fel de eliberare terapeutică inconştientă. Ba chiar e un mod al nostru de a gestionastresul. Acesta a fost totuşi legat şi de roaderea unghiilor. Aşadar, dacă te găseşti într-operioada stresantă sau pur şi simplu ai nevoie de o scurtă pauză, evita să-ţi pocneşti degetele.
Multe dintre problemele de sănătate ale mâinilor par să aibă legătură cu pocnitul degetelor.Cercetările pe termen lung au arătat că practicarea acestui obicei frecvent poate duce cu uşurinţăla reducerea forţei de prindere a mâinilor. Acest lucru se poate datora întinderii constante a ligamentelor şi implicit duce la slăbirea acestora. Ba chiar s-au înregistrat şi cazuri de leziuniminore din cauza trosnitului degetelor!
Sursa: lyla.ro